2019-12-10

Sveikatinimo stovyklos Molėtuose




Dvi sveikos gyvensenos ugdymo savaitgalio stovyklos, kuriose dalyviai patyrė gilių emocijų, savęs pažinimo, kitų suvokimo, aplinkos įtaką, kūno ir sielos darnos svarbą, išbandė keletą įtampos mažinimo būdų, daug bendravo, kalbėjo, atsivėrė... Niekas šiame gyvenime nevyksta šiaip sau. Sutinkame žmones tuos, kurių reikia ir tada, kada reikia; nutinka gyvenimo įvykiai, tam, kad kažko išmokytų, leistų atskirti ir sudėlioti vertybes; pajuntam vidinį poreikį pokyčiams, kad pakeltume dumblą iš organizmo gelmių... Daugybė metaforų, kurias galima dėlioti vieną po kitos, kurios atsiskleidė po visų patyrimų.
daugiau »

Tris mėnesius 2 kartus per savaitę Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure vyks mankštos senjorams. Pirmoji mankšta buvo vasario 5 d. Nors norinčių dalyvauti buvo labai daug, tačiau vietų skaičius labai ribotas. Gaila, kad dalis užsirašiusių neatėjo į mankštą ir nesiteikė apie tai informuoti organizatorių. Juk į jų vietas buvo kita tiek nepatekusių.

Dabar geroji žinia - kiekvienai sekančiai mankštai bus vykdoma nauja registracija. Tie, kas nepateko į vieną, turi galimybę patekti į kitas mankštas. Pirmoji mankšta buvo pažintinė ir kiekviena dalyvė galėjo įsivertinti savo galimybes bei jų ribas. Antrąją mankštą yra planuojama vesti su gimnastikos lazdomis. Kiekvienoje mankštoje dalyvės sužinos naujų daykų, naudos įvairias priemones ir žinoma - patirs naujų įspūdžių bei puoselės savo sveikatą.