2020-03-31

Gamtoje tyko pavojingi voragyviai - erkės




Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) primena, kad siekiant valdyti grėsmes dėl naujojo koronaviruso (COVID-19) plitimo, raginama apskritai vengti bet kokio išėjimo iš namų, jei nėra būtinybės, o lankantis parkuose laikytis saugaus – 2 metrų – atstumo. Dalis gyventojų pasivaikščiojimui renkasi nuošalesnes erdves: miškus, sodus ar pievas prie namų, tačiau NVSC specialistai atkreipia dėmesį, kad gamtoje svarbu saugotis pavojingas ligas platinančių voragyvių – erkių. Jos yra paplitusios visoje Lietuvos teritorijoje. Erkėms labiausiai tinkama aplinka – lapuočių ir mišrūs miškai, kurie vyrauja vidurio Lietuvoje, tačiau jų galima rasti pušynuose ar net miestų parkuose, soduose, kitose žaliosiose zonose.
daugiau »

Šiaurietiškasis ėjimas tampa vis populiaresniu. Ėjimas įtraukia tiek jaunus, tiek vyresnio amžiaus žmones. Tai tampa gyvenimo būdu. Gera matyti, jog prieš beveik tris metus pradėta veikla, apjungė nemažą būrį bendraminčių, savo sveikata besirūpinančių Utenos rajono gyventojų.

Šiaurietiškasis ėjimas yra ne tik puiki laisvalaikio praleidimo bei bendravimo forma, bet ir sveikatos stiprinimo, palaikymo ar reabilitacijos priemonė. Apie tai gruodio 11 d. kalbėjo Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos Sporto instituto kineziterapeutas doc. dr. Laimonas Šiupšinskas. Seminaro dalyviai beveik dvi valandas klausėsi, kaip šiaurietiškasis ėjimas veikia vienas ar kitas organizmo sistemas, kaip keičiasi žmogaus kūnas, pojūčiai, savijauta, socialiniai ryšiai ir pan. Buvo sulaukta prasmingų ir įdomių klausimų, į kuriuos pateikti kompetetingi atsakymai.

Seminaro dalyviai džiaugėsi mažomis dovanėlėmis: biuro išleista brošiūra - ,,Šiaurietiškojo ėjimo pradžiamokslis", 2014 m. kalendoriais bei Utenos regiono kelių padovanotais šviečiančiais žingsniamačiais. Ačiū remėjams!