2019-04-15

Atraskime kvėpavimą



Pranayama – skamba keistai ir gal kiek neįprastai, o po tuo slepiasi kiekvienam suprantamas kvėpavimas. Tai svarbiausias kūno gyvybinis procesas. Žmogus kvėpuoja apie 15 kartų per min. ir 21 600 kartų per dieną. Daugelio žmonių kvėpavimas neteisingas, išnaudojant tik mažą dalį plaučių pajėgumo. Dažnas kvėpuoja paviršutiniškai, ne giliai, kas trukdo pakankamai aprūpinti organizmą deguonimi.
daugiau »

Utenos mokyklos- vaikų darželio "Eglutė", Utenos vaikų
lopšelio-darželio "Pasaka", Utenos raj. Sudeikių
mokyklos-daugiafunkcinio centro vaikai dalyvavo akcijoje "Kalėdinis
sveikinimas vienišam žmogui" - gamino atvirukus, kuriuos dovanojo
sergantiems ir vienišiems seneliams.

Sveikatos priežiūros specialistė Žydrūnė Bernotienė