2020-06-01

Kiekvienais metais gegužės 31 d. minima Pasaulinė diena be tabako




Skaičiuojama, jog visame pasaulyje yra apie 1,3 milijardo tabako vartotojų. Šis skaičius būtų dvigubai didesnis jeigu dėl rūkymo sukeltų ligų nemirtų apie pusė tabako vartotojų. Multimilijardinė tabako pramonė jau ne vieną dešimtmetį naudoja įvairias rinkodaros strategijas, skirtas paskatinti asmenis vartoti tabako ir nikotino turinčius gaminius bei pritraukti naujų vartotojų, tokiu būdu uždirbant investuotojams kuo daugiau pelno. Vis labiau tabako pramonę domina vaikai ir paaugliai, todėl į juos nukreiptos rinkodaros strategijos skatina vartoti pavojų sveikatai keliančius gaminius.
daugiau »

Kad judėjimas yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių mūsų sveikatą, emocijas, savijautą, abejonių nekyla. Juk taip paprasta rasti sau patrauklią judėjimo formą ir jau šiandien pradėti tai daryti. Būtent - šiandien! Tie, kas nuolat atideda, dažniausiai taip ir nepradeda sportuoti, arba pradeda tada, kai turi problemų su savimi. Neverta laukti sukrečiančio įvykio, ar sveikatos problemų. Mes gimėme judėjimui, o ne pasyviam, sėdimam-gulimam gyvenimui. Daug praranda tie, kurie nepatyrė judėjimo džiaugsmo. Tie, kas judėjimą prisijaukinę, kaip savastį, jie kitomis spalvomis mato pasaulį, kitaip džiaugiasi, labiau pasitiki savimi, geba atsipalaiduoti, o jų gyvenimo kokybė būna ženkliai geresnė, nei tų, kurie pasirinko sėdimą-gulimą režimą. 

Dauniškio parke, priešais koplytėlę visą vasarą, antradieniais, ketvirtadieniais, nuo 18 val. vyksta mankštos, kurių metu galima ne tik raumenis pastiprinti, bet ir pabendrauti, atsipalaiduoti, pakvėpuoti gaiviu oru, pasikonsultuoti su specialistu. Viskas nemokamai. Sąlyga - savas kilimėlis ir ateiti iki mankštos vietos. Galima mankštintis ir namuose, tačiau tai daryti grupėje yra smagiau ir padarai daugiau. Laukiami ir suaugusieji, ir vaikai.