Biudžetinė įstaiga. Utenio a. 7, 28248 Utena, tel./faks. (8~389) 51 867, el.p. info@utenavsb.lt
Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 301540924
Naujienos

    2019-04-15

    Atraskime kvėpavimą


    Pranayama – skamba keistai ir gal kiek neįprastai, o po tuo slepiasi kiekvienam suprantamas kvėpavimas. Tai svarbiausias kūno gyvybinis procesas. Žmogus kvėpuoja apie 15 kartų per min. ir 21 600 kartų per dieną. Daugelio žmonių kvėpavimas neteisingas, išnaudojant tik mažą dalį plaučių pajėgumo. Dažnas kvėpuoja paviršutiniškai, ne giliai, kas trukdo pakankamai aprūpinti organizmą deguonimi.

 

banner