Kviečiame į užsiėmimus: DIAUNIVERSITETAS – daugiau supratimo apie diabetą, mažiau baimės ir draudimų!

Duona – galima ar ne?
O bulvės? Vaisiai? Mėgstama košė?
Kodėl po vienų pusryčių gliukozė pakyla, o po kitų išlieka stabilesnė?
Ar gliukozės jutiklis gali padėti geriau suprasti savo organizmą?

Jei gyvenate su 2 tipo cukriniu diabetu ir norite geriau suprasti, kaip maistas, judėjimas ir kasdieniai įpročiai veikia jūsų gliukozės kiekį kraujyje, kviečiame prisijungti prie DIAUNIVERSITETO!

Čia nesimokysime gyventi pagal ilgą draudimų sąrašą. Mokysimės suprasti savo organizmą, priimti labiau pagrįstus sprendimus ir atrasti tai, kas tinka būtent jums.

Ką veiksime kartu?

Mokysimės praktiškai susidėlioti pusryčių, pietų ir vakarienės lėkštę.
Aiškinsimės, kaip išsirinkti palankesnius produktus parduotuvėje.
Suprasime, kodėl gliukozė kartais šokteli ir ką galime dėl to padaryti.
Išbandysime, kaip net trumpas pasivaikščiojimas gali padėti geriau valdyti gliukozės kiekį.
Susipažinsime su gliukozės matavimo priemonėmis ir mokysimės suprasti jų rodomus duomenis.

O svarbiausia – kalbėsime apie tai, kas rūpi JUMS.

Galbūt norite ir toliau mėgautis mėgstamu maistu, bet nežinote, kaip jį pasirinkti? Gal pavargote nuo prieštaringų patarimų? O gal norite geriau suprasti savo gliukozės rodiklius?

Ateikite su savo klausimais, patirtimi ir noru sužinoti daugiau. Čia galėsime mokytis vieni iš kitų, dalytis patirtimi ir kartu ieškoti praktiškų sprendimų.

Mažiau baimės. Mažiau spėlionių. Daugiau žinių, pasitikėjimo ir geresnės kasdienės savijautos.

Užsiėmimų datos:
Lapkričio 24 d. – 18:30
Gruodžio 8 d. – 18:30
Gruodžio 22 d. – 18:30

Kviečiame registruotis jau dabar! https://docs.google.com/…/1FAIpQLSc9OaDb7j2zXN…/viewform

Daugiau info čia:
https://www.diabite.lt/activities/projektas/

Pasirūpinkite savimi – žinios gali padėti kasdien jaustis užtikrinčiau!