Joga apšilimui, veido joga, aktyvių taškų masažas

Jogos meistrė Brigita Paulauskienė lapkričio 27 d. vedė jogos užsiėmimą, kurio metu buvo padaryta grupė šildančių pratimų, atlikta veido joga, atrasti ir išmasažuoti aktyvūs veido taškai, išbandytas tapingas. Dalyviai padovanojo dovaną tiek fiziniam, tiek dvasiniams kūnams. Po užsiėmimo, dalyviai, ramūs, harmonijoje su savimi ir aplinka, išsiskirstė namo. 

Paskutinis šiais metais užsiėmimas yra planuojamas gruodžio 13 d. Pasinaudokite, pasidalinkite ir būkite geresni, aktyvesni bei kiekvieną dieną giliau pažinkite save. 

Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorės pavaduotoja Ina Meidienė