Apie asmens higieną per įpročių ir įgūdžių ugdymą

Visą rudenį Molėtų lopšelio/darželio „Vyturėlis“ 2 grupėse, bei Suginčių, Giedraičių, Levaniškio ir Naujasodžio skyriuose ugdytiniams  vyko pamokėlės  apie užkrečiamąsias ligas ir jų prevenciją. Aktyvių užsiėmimų  tikslas– ugdyti kasdienius individualius asmens higienos įgūdžius. Su vaikučiais aptarėme, kokios ligos dažniausiai mus užklumpa kuomet atšąla oras ir mūsų organizmas vis dažniau pasidaro neatsparus įvairiems virusiniams susirgimams. Sužinojome kokiais būdais plinta užkrečiamos ligos, kaip dauginasi virusai,  ir kaip užsikrečia arba suserga žmonės. Prisiminėme ir pasikartojome, kad pagrindinė mūsų organizmą nuo mikroorganizmų sauganti profilaktikos priemonė yra ne bereikalingas antibiotikų ar kitų medikamentų be gydytojo paskyrimo naudojimas, o dažnas  rankų plovimas,  kūno priežiūra, grūdinimasis, tinkama mityba bei socialiniai įgūdžiai ir įpročiai. Daug dėmesio skyrėme čiaudėjimo ir kosėjimo etiketui. O, kad pamokėlės neprailgtų, kartu aptarėme edukacinių knygelių „Plaukime rankas“ turinį. Su vaikai pildėme ugdomųjų knygelių užduotis, aptardami įvairias situacijas arba kartodami rankų plovimo, čiaudėjimo ir kosėjimo taisyklingus judesius. Apibendrinant  supratome, kad žinios, taisyklės ir įgūdžiai padeda saugoti, stiprinti bei palaikyti gerą sveikatą, puikią nuotaiką ir energiją.  

Suaugusiems svarbu prisiminti, kad asmens higienos įpročius, kaip ir visa kita, vaikai formuoja stebėdami, o vėliau sąmoningai atkartodami suaugusiųjų ir bendraamžių veiklą. Todėl ugdykime savo pavyzdžiu.

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje Dalia Burneikienė