Europos sveikos mitybos dienos minėjimas

Artėjant Europos sveikos mitybos dienai visuomenės sveikatos specialistė N. Kazlienė su trečios klasės mokiniais kalbėjosi apie sveiką mitybą. Tinkami mitybos įpročiai lemia gerą savijautą, optimalų kūno svorį ir padeda išlikti sveikiems. Sveikai ir tinkamai maitinantis  žmogaus organizmas aprūpinamas energija ir gyvybinei veiklai reikalingomis maistinėmis medžiagomis, yra užtikrinamas normalus vystymasis. Mokiniai ne tik klausėsi patarimų apie vaisių, daržovių, žuvies, kruopų  produktų, vandens naudą, apie cukraus, saldintų gėrimų, įvairių nesveikų užkandžių žalą, bet turėjo galimybę įsivertinti savo mitybą. Apibendrinus atsakymus į klausimus, paaiškėjo, kad dauguma mokinių maitinasi tinkamai, tik keli vaikai per dažnai mėgaujasi nesveiku maistu. Mokiniams padovanota knygutės ,,Dominyka ir nevalgymo oželis”, kurias per atostogas vaikai perskaitys, o sugrįžę – bendrai aptarsime. Tikiuosi, mokiniai laikysis sveikos mitybos taisyklių, nes visi nori būti sveiki, žvalūs ir energingi.

 

2020-10-26
-->