Įvadas į fraktalus

Rugsėjo 13 d. užderėjo ypatingų renginių: vyko pirmas fraktalų piešimo užsiėmimas su sertifikuota fraktalų metodo specialiste Brigita Paulauskiene bei vakare – jogos užsiėmimas Dauniškio gimnazijos sporto salėje (jogos trenerė – Brigita Paulauskienė). Per abu renginius dalyvavo 80 žmonių, kurie patyrė skirtingus pojūčius, kiekvienas gavo savo individualią ,,porciją”.

Dalyvavę fraktalų piešimo užsiėmime, pasinėrė į spalvų, linijų ir buvimo su savimi, intuityvaus ėjimo per pasąmonę lygmenyje. Piešinys, kaip teigia Brigita, atskleidžia daugybę viduje glūdinčių žmogaus esmių: charaktario bruožus, nuotaikas, emocinę skalę, sveikatos sutrikimus, prisirišimą prie praeities ar gyvenimą ateities vizijomis, santykius šeimoje ar darbo zonoje ir pan. 

Susirinkę į jogos užsiėmimą, papildė savo žinių bagažą teorija, grįsta vedų filosofija bei atliko jogos pratimus, asanas, kurie stiprina raumenis, ištvermę, kelia tonusą, leidžia pajausti savo galimybių berybiškumą. Po aktyvių pratimų, sekė kvėpavimas bei relaksacija. Nors užsiėmimas truko beveik 2 val., tačiau po jo dalyviai neskubėjo namo: bendravo, dėkojo trenerei, organizatoriams, konsultavosi mitybos bei fizinio aktyvumo klausimais. 

Trylikta diena – derlinga, prasminga ir gili. Kiek ir kokį ,,gylį” patyrė kiekvienas dalyvis, tai jo asmeninis laiptelis aukštyn ar žingsnis į priekį. Keliaukite kartu, nes laukia daug įdomių ir prasmingų renginių, apie kuriuos sužinosite mūsų tinklaraštyje!

Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorės pavaduotoja Ina Meidienė