Lukrecija apie regėjimo stiprinimą ir ne tik…

Lapkritis, nors niūrus ir liūdnas, tačiau gausus biuro organizuojamais renginiais. Vienas jų – ,,Regėjimo stiprinimas ir ne tik…” Jį vedė Lukrecija Augustaitytė. Ši asmenybė prikausto dėmesį jau nuo pirmų minučių. Ir vis lauki, o kas toliau. 

Dalyvių susirinko arti pusės šimto, o tai rodo, kad pasirinkta tema yra aktuali ir jai būtina skirti dėmesio. Lukrecija aprėpė visą žmogaus organizmą kaip visumą, neišskirdama, kad jeigu norime stiprinti akis, tai visi pratimai ir veiksmai turėtų būti per tai. Praktiškai buvo pereitas visas kūnas, padarytas savimasažas, sužadinantis aktyvius taškus, duodantis atitinkamiems organams ir sistemoms impulsus. Buvome ir lietučiu su ledukais, ir plaukus ,,rovėmės”, glamžėme ausis bei stiprinome akis atlikdami pratimus. Su pajuokavimais, per pavyzdžius, tikras, gyvenimiškas istorijas, patikėjome, kad žmogus gali daugiau, nei jis mano galįs. Tingėjimui ir nepasitikėjimui čia neturi likti vietos. Nuolatinai atliekami pratimai, tinkama mityba bei fizinis aktyvumas, daro stebuklus. O ar mes tam pasiruošę, tai jau individualūs klausimai su kartais netikėtais net mums patiems atsakymais. Žodžiu, Lukrecija sukėlė audrą. Būtų gerai, kad ta audra nepatektų į štilių ir netaptų dar vienu bandymu kažką keisti. Lukrecija pavyzdys mums visiems, kad jeigu nori – tu gali. Gali ir kai nenori, tačiau to nežinai! O verta atrasti tai, ką taip paprasta atlikti kasdien, nejaučiant jokio pašalinio poveikio.

Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorės pavaduotoja Ina Meidienė