Padėk sau ir draugui
Norint kalbėti apie sveikatą, būtina prisiminti stresą, nes jis mus lydi kiekviename žingsnyje. Sakoma, kad staigus pabudimas ir pakilimas jau kelia stresą. Pamokos mokykloje yra įtemptos, kelionė į mokyklą – įtempta, tėvai barė … Ginčai su draugais … Nauja mokykla, nauji draugai ir taip toliau …Kaip numalšinti stresą? Molėtų r. Giedraičių A.Jaroševičiaus gimnazijos Joniškio skyriaus pradinių klasių mokinių nuomone, puikus streso malšintojas yra žaidimai, situacijų kūrimas, pasakos ir pasakojimai. Ir nesvarbu, kokios tautybės yra vaikas. Gegužės mėnesį vaikai mokėsi greitų streso malšinimo technikų vaidindami situaciją „Rytas mokyklos kieme“, kurios gali padėti greitai išeiti iš įtemptos būsenos ir kuriomis galės naudotis visą gyvenimą. „Išmok gyvenime matyti tai, kas gražu! Džiaukis gyvenimu, tada stresas ir ligos tave aplenks!“ – linki užsiėmimus vedusi visuomenės sveikatos specialistė Bronė Grigonienė.
