PYRAGŲ DIENA. KAIP IŠKEPTI SVEIKATAI PALANKŲ PYRAGĄ?

Daugelis mums įprastų pyragų, deja, yra ne tik pavojingi grakščiai talijai, bet ir kenkia sveikatai. Tačiau pyragai tikrai gali būti […]

Geroji patirtis Norvegijoje

2017 metų lapkričio 26-28 dienomis Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Elvina Rinkevičiūtė kartu su Utenos […]

Ligų prevencijos paradoksai: žino, bet nesitikrina

Naujausiais visuomenės nuomonės tyrimo duomenimis, net 80 procentų nustatyto amžiaus žmonių žino, kad gali nemokamai dalyvauti prevencinėse programose, tačiau pasitikrina […]

PIRKINIŲ KREPŠELIS – KAIP IŠVENGTI „RIEBALŲ ŽUDIKŲ“?

Transriebalai, hidrinti riebalai, riebalai žudikai. Šiuos terminus girdime, skaitome produktų etiketėse, bet ar tikrai žinome, kokie tai riebalai? Kaip atpažinti […]

Už fizinės aplinkos ribų

Minint Utenos lietuvių ir švedų draugijos veiklos 15 metų jubiliejų, Utenos A. ir M. Miškinių viešojoje bibliotekoje vyko po pasaulį […]

Judėjimo džiaugsmas

Akimirkos vieno iš dviejų vakarinių užsiėmimų, kuriuos lanko daug gražių žmonių. Gražus kiekvienas, nes čia nuslūgsta įtampa, kūnas tampa pavaldus […]

Bendravimas – leidžia jaustis gerai

Kasdieną mus supanti aplinka gali būti jauki ir raminanti ar slegianti bei verčianti susigūžti. Prie aplinkos kūrimo, dažniausiai, prisidedame patys, […]

Akcija ,,Būk matomas” Aukštakalnio progimnazijoje

2017 metų spalio 20 dieną Utenos Aukštakalnio progimnazijoje vyko akcija “Būk matomas!”. Ryte skubančius į mokyklą mokinius ir mokytojus prie […]

KAS TURI SUDARYTI SVEIKO VAIKO MENIU?

Dešrelės, mieliniai ir miltiniai blynai, kotletai su riebiais padažais, bulvytės fri ir bulviniai patiekalai su padažais, batonas su dešra, saldžios […]

Gongai pritraukia vis daugiau žmonių

 Spalio 13 d., penktadienį vyko ,,Maudynės gonguose”, su gongų ir jogos meistru Vyrenijumi Andrijausku. Kaskart į šiuos renginius susirenka vis […]