Pasaulinė širdies diena

Akcija ,,Sveika širdis” vyko 2017 m. rugsėjo 29 d. Dauniškio gimnazijoje. Per dvi vietas buvo nustatoma kūno masės analizė, su kiekvieno rodiklio išaiškinimu. Dalyviai turėjo galimybę pasikonsultuoti, gavo dalomosios medžiagos, kaip stiprinti širdį. Svoris, visceraliniai riebalai – tiesiogiai veikia širdį, sveikatą, savijautą. Dažnam pakaktų tik daugiau judėti, stebėti, ką ir kiek valgo bei nuolatos dalyvauti stresą mažinančiuose užsiėmimuose, veiklose. Tai vienas iš daugiausiai problemų sukeliančių veiksnių. 

Kiekvienas mūsų privalome pasirūpinti, kad širdis būtų sveika, o mes – energingi, žvalūs ir darbingi!

Utenos r. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija