Puikus laikas sveikatingumo stovykloje
Rugsėjo 28–30 dienomis Molėtuose, viloje „Kelmynė“, vyko trijų dienų sveikatingumo stovykla suaugusiesiems. Dalyviai iš Utenos, Molėtų ir Anykščių džiaugėsi ne tik turininga ir prasminga dienotvarke, bet ir gamtos apsuptimi, puikiu maistu bei dosniai dovanotomis saulėtomis dienomis.
Stovyklautojai išbandė Kyokushin karatė fizinio aktyvumo programą, suteikusią itin daug teigiamų emocijų. Jie taip pat įsitraukė į psichikos sveikatos stiprinimo programą – atlikdami įvairias kūrybines užduotis ir žaisdami žaidimus mokėsi geriau suprasti bei atpažinti savo ir kitų emocijas, taip pat jas valdyti stresinėse situacijose. Bendros veiklos visus suartino ir padovanojo daug džiugių bendrystės akimirkų.
Su mitybos specialistu ir treneriu dalyviai ne tik gilino žinias apie sveiką gyvenseną, bet ir gavo konkrečių patarimų, kokius pratimus rinktis turint vienokių ar kitokių negalavimų.
Trys dienos buvo kupinos judesio, kūrybos, naujų patirčių ir prasmingos bendrystės. Iš stovyklos dalyviai išsivežė ne tik gražių prisiminimų, bet ir naujų žinių, energijos, įkvėpimo bei kasdienybėje pritaikomų būdų pasirūpinti savimi.
Sveikatingumo stovykla suaugusiesiems organizuota įgyvendinant projektą „Sveika gyvensena – visuomenės sveikatos pagrindas“, finansuojamą Europos Sąjungos lėšomis. Projekto vykdytojas – Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Projekto partneriai – Utenos rajono savivaldybės administracija ir Molėtų rajono savivaldybės administracija.
