Rudenėjanti suaugusiųjų stovykla

Su besidraikančiais voratinkliais, gausia rasa, rūkais ir švelniu rudens kvapu, startavo paskutinė vyresnio amžiaus žmonių stovykla, kurioje dalyviai mokėsi sveikos mitybos subtilybių, turėjo fizinio aktyvumo dieną bei mokėsi įveikti įtampas taikant dailės terapijos metodus. Puikūs lektoriai ne tik išjudino, tačiau gausiai suteikė žinių, kurias kiekvienas galėtų naudoti kasdieniniame savo gyvenime. Nusprendę keisti gyvenseną, gavo daugybę patarimų bei asmeninių, motyvuojančių pavyzdžių. Stovykloje praleistas laikas daliai žmonių tapo tuo atspirties tašku, kuris išlaisvino nuo nusistovėjusių stereotipų ir patvirtino teiginį, kad kiekvienas susikuriame save tokį, kokį norime ir kiek į tai sudedame pastangų. Juk gulint prie televizoriaus ar ,,šluojant” iš parduotuvių viską, kas gražiasi atrodo ir nesidomint sudėtimi, nei sveikesni, nei laimingesni nepasidarys. Visada tenka kažką paaukoti, kad patys ir mus supanti aplinka pasikeistų. Viskas dėl pačių sveikatos. O kai žmogus sveikas, tai ir laimingas.  

Pažintis su kitokiu maistu, naujais skoniais ir kvapais, neįprastais deriniais, estetiškai pateiktas, pagamintas su meile pakeitė tradicinį suvokimą ir tikėtina, kad ,,naujos” šeimininkės išbandys receptūras savo šeimos rate. 

Pokyčiai tik prasideda. Tai lyg iš kalno besiveržiantis vanduo – užlieja vis plačiau ir su augančia jėga.  

Tokios stovyklos padeda pakeisti nusistovėjusį požiūrį ir suteikia sparnus. Skriskite mielieji į naują, sveikesnį ir laimingesnį gyvenimą. Tai tik pradžia. Nėra laiko dvejonėms.

Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorės pavaduotoja Ina Meidienė