Kviečiame dalyvauti

Širdies ir kraujagyslių ligų prevencinė programa skirta tiems, kurie nori apsaugoti savo širdį ir kraujagysles nuo galimų ligų bei suteikia žinių kaip išvengti cukrinio diabeto, o sergantiems šia liga, kaip tinkamai maitintis, judėti ir stiprinti savo psichikos sveikatą.
Į dalyvių klausimus atsakys kompetentingi specialistai. Teorija bus perpinta praktika, dalyviai išmoks pasigaminti greitų, sveikų užkandžių.
Programa
Penktadienis, birželio 14 d.
11:00 Atvykimas, įsikūrimas
12:00 Susipažinimas
13:00 Pietūs
14:00 Gydytoja dietologė, psichoterapeutė veda teorinius praktinius užsiėmimus apie sveiką mitybą ir psichikos sveikatą
18:00 Vakarienė
19:00 Aktyvus laikas lauke

Šeštadienis, birželio 15 d.
8:00 Mankšta
9:00 Pusryčiai
10:00 Gydytoja dietologė, psichoterapeutė veda teorinius praktinius užsiėmimus apie sveiką mitybą ir psichikos sveikatą
13:00 Pietūs
14:00 Gydytoja dietologė, psichoterapeutė veda teorinius praktinius užsiėmimus apie sveiką mitybą ir psichikos sveikatą
18:00 Vakarienė
19:00 Aktyvi veikla lauke

Sekmadienis, birželio 16 d.
8:00 Mankšta
9:00 Kineziterapeutė Greta Baronaitė Dzimidė veda teorinius praktinius užsiėmimus apie fizinio aktyvumo naudą
13:00 Pietūs
14:00 Refleksija
15:30 Laikas namo!

NEMOKAMAI
Registracija tel. +370 675 43541