Sveikatingumo stovykla Molėtuose
Rugsėjo 18–20 dienomis viešbutyje „Molėtai Hotel“ vyko trijų dienų sveikatingumo stovykla suaugusiesiems.
Tai buvo laikas sustoti, atsikvėpti, pasirūpinti savo fizine ir emocine sveikata, išbandyti naujas veiklas ir, žinoma, pabūti bendrystėje.
Stovyklos rytai prasidėdavo mankšta, dalyviai išbandė Kyokushin karatė fizinio aktyvumo programą, gilino sveikos mitybos žinias, dalyvavo kūrybinėse veiklose ir psichikos sveikatos stiprinimo programoje „Aš + Menas = Stipresnis Aš“, parengtoje pagal HEART principus.
Nors į stovyklą susirinko skirtingo amžiaus žmonės, grupė greitai atrado bendrą kalbą ir puikiai susibičiuliavo. Jaunesni dalyviai sėmėsi gyvenimiškos patirties iš senjorų, o šie savo aktyvumu ir energija stengėsi neatsilikti nuo jaunesniųjų.
Ypatingu stovyklos akcentu tapo pačių dalyvių iniciatyva surengtas vakaras. Jame netrūko ratelių, šokių, dalyvių poezijos skaitymų, nuoširdaus juoko ir jaukių pokalbių.
Trys dienos buvo kupinos judesio, kūrybos, naujų patirčių ir prasmingos bendrystės. Iš stovyklos dalyviai išsivežė ne tik gražių prisiminimų, bet ir naujų žinių, energijos, įkvėpimo bei kasdienybėje pritaikomų būdų pasirūpinti savimi.
Sveikatingumo stovykla suaugusiesiems organizuota įgyvendinant projektą „Sveika gyvensena – visuomenės sveikatos pagrindas“, finansuojamą Europos Sąjungos lėšomis. Projekto vykdytojas Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, partneriai: Utenos rajono savivaldybės administracija ir Molėtų rajono savivaldybės administracija.
